cos na

Generalnie dobrze zbudowany, postawny mężczyzna nie cieszy się poparciem wśród przechodniów i nie tylko. Wysportowane ciało i atletyczna sylwetka, która nie daj boże idzie w parze z krótką fryzurą albo łysą głową wszystko wyjaśnia - często błędnie - amatorom codziennego browara i tłustej golonki. A więc grożny, zły i niebezpieczny a przy tym [...]

zasada jest prosta kremy moga te kosztowac nawet 500 za 100ml wazne ze znajda sie na nie napalency ktozy i tak wydaja te kase,dlanas jest to glupie,ale jesli cos jest niechodliwe to tego nierobia np:kwadratowe kola

O ile odbrze kojarze to pisales cos ze na redukcji jak malo wegli wcinasz to ciezko z energia na tajskim... effi pomoze :D

orientuje sie ktos czy mialy te firmy przypal za dodawanie prohormonow? i wogole jak to jest mozliwe ze takie cos mialo miejsce, to tego zaden sanepid czy nie wiem co tego nie kontroluje i firmy moga sobie dosypac co tylko im sie podoba?? Zeby to jeszcze bylo w Polsce albo na Ukrainie to bym zrozumial, ale Niemcy?? :O

skończyłem dzisiaj jak mówiem Pepo ****a ! ja mam sięz Tobą na plazy pokazać ? chba kpisz ******le clen 2 on 2 off + test prop + effi w przerwach od clenu dodatni bilans 3 gr białka i buduje suchą mase przy paleniu fatu bo ja ***ie takei zabawy jak mam wyjsc z Tobą na plaże to ****a pffffff no nie załamałem sie a i fryzure z***ałeś [...]

bez kitu zaczyna mnie wqur***ać to ze codziennie sie ktos pyta o cos co bylo omawiane juz ze 100 razy wyszukiwarki to nie ma na tym forum czy co?

Mam tu kilka odżyweczek i nie wiem co wybrac poradzcie zalezy mi na weglowodanach oraz witaminkach i mineralach przy nie zaduzym funduszy ok 70 zl. 1.Gainer 737 2.BX Carb Bx 3.Olimp Carbo Chyba ze znacie cos lepszego co braliscie juz ??

Dla mnie osobiście na semka mógłyby porywać się jeszcze może Ray i mirek chorwacik - ci przynajmniej mają w sobie jakąś finezję - ale też nie podejrzewam,żeby go rozmontowali - nie w jego obecnej formie. wkurza mnie, ze nie mogę sobie tego linka załadować, bo przez emula coś nie mogę znaleźć, a ignasia to widziałam ostatnio jak z remkiem wywijał [...]

[...] to okolo 1390 dziennie bo tyle mi wyszlo jak policzylam zapotrzebowanie. Jest taki watek Tyki odchudzanie w 30 dni- skurtecznosc gwarantowana. I ja sie staralam ul;ozyc cos wlasnie takiego:) Wiec mam takie pytanie: czy jesli tak sie bede odzywaic przez nastepne 30 dni i cwiczyc 6 razy w tygodbniu aeroby okolo godzine dziennie a 7 dnia np. [...]

no to zacytuj mnie lub przynajmniej przytocz moją opinię, skoro do mnie pijesz. memoria fragilis est, ale tam raczej była z mojej strony mowa o tym ,że nonsensem jest ćwiczenie upadków i rzutów na betonie, parkiecie itp. Trenowanie, a więc wielokrotne walenie ciałem o twardą powierzchnię, czego nikt nie wytzryma. Amówiłem tak odnosnie wypowiedzi [...]

Moim zdaniem nie ma sensu tak jak pisal kolega wyzej pozatym masz przerwe godzine a wiec stygniesz po treningu a organizm przestawia sie na regeneracje i mozesz sobie cos naderwac czy nadwyrezyc

Baca, weź no zwołaj zebranie modów i zadziałaj tam coś,żeby zmienić guksona...licze na Ciebie, bo jak nie to rewolucja trzeba bedzie zrobić

coolkil, jajka nie podwyższają LDL Navis, z warzyw brokuły, papryka, ogórek, pomidor...sporo tego, ogólnie wszystkie warzywa. najlepiej świeże. "Oszukany posiłek czyli kawałek ciasta, pizza w weekend czy coś podobnego to jest konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego [...]

[...] konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego zdarzy?" jak masz dobra diete i raz na tydzien zjesz cos nei zdrowego to napewno sie nic nie stanie "Chodzi o to, jeśli dobrze rozumiem, żeby jeść to samo tylko mniejsze porcje? " jesli to mozliwe to tak "Czy [...]

Ciemnoteq - niezdążyłem edytować Zapomniałem dodać, że trenuije rok na siłce A co mamy mówić, ty coś powiedz Pozdro

wg Bruce'a Lee (z książki Sztuka kształtowania ciała - John Little) powinno sięnawijać2 razy w każdą stronę - i tak jedna seria.. On miał manię na punkcie rozwijania przedramion.. wiaderko z piaskiem - polecam kaszę jęczmienną/jaglaną (3kg w biedronce za 5zł się dostanie)- można w to rękę włożyć :) - takie coś też BL polecał.. poza tym (moje [...]

Widze ze duza czesc jest z Raczadamu, ale istnieje w krk cos takiego jak Ronin SF, instruktorem jest Piotr Ochniowski, moim zdaniem trening jest prowadzony idealnie, jedyna wada moze byc wolny proces nauczania technik, ale instruktor ma caly czas kontakt z uczniami, pamietam ze na pierwszych treningach bylem caly czas pouczany o skretach kostki i [...]

nie będe oryginalny...Na początek polecam: 1) http://www.sfd.pl/forum_10/ 2) pozniej możesz spróbować: http://www.sfd.pl/suplementy/ (dobrze po tym idzie - i kłóc sie nie trzeba) aaa, no i coś co działa na każdego: http://www.sfd.pl/search.asp Pozdrawiam

hehe dobre a na penisa cos masz?? <lol>

http://www.sfd.pl/temat255321/ wchodzić i opisywać siebie kto jeszcze ma coś fajnego do zaproponowania, ja myślę, że możnemy zrobić taki temat o sw (gdzie są kluby na Śląsku i wydarzenia z nimi związane) co wy na to?? Pozdro